Hoe kom ik over de scheiding van mijn ouders heen

Hoe kom ik over de scheiding van mijn ouders heen: Ook al ben je geen klein kind meer, als je leven op zijn kop staat omdat je ouders gaan scheiden kun je je behoorlijk klein voelen. Het is bedreigend, vooral wanneer het huis en het gezin waarin je bent opgegroeid veranderen in iets volkomen anders. 

Daar word je echt wel onzeker, gespannen, boos en verdrietig van. Om deze verandering heb jij niet gevraagd. De activiteiten en oefeningen in dit boek kunnen je helpen je gevoelens en gedachten over de scheiding op een rijtje te krijgen en bieden handvatten om met de situatie om te gaan.

Recensie(s)

Dit hulpboek voor tieners beschrijft in 42 ‘activiteiten’ diverse manieren om om te gaan met het feit dat je ouders gaan scheiden. Het leven van betrokken jongeren gaat op de kop staan, de grond wordt letterlijk onder je voeten weggetrokken. Gevoelens van onzekerheid, schuld, verdriet, boosheid, agressiviteit en teleurstelling kunnen je leven bepalen als het veilige thuis op losse schroeven komt te staan. De oefeningen zijn beslist geen receptenboek en niet alles is op iedereen toepasbaar. Ingegaan wordt bijvoorbeeld op hoe om te gaan met schuldgevoelens, je hoop op verzoening tussen je ouders, de invloed van de scheiding en haar gevolgen op je eigen seksualiteit en hoe het zit met je rechten na de scheiding. In de ‘activiteiten’ zijn veel herkenbare voorbeelden verwerkt, die echter wat meer op de Nederlandse situatie hadden moeten worden aangepast. Het gebruik van het boek moet onder deskundige begeleiding gebeuren. In dezelfde opzet verschenen zelfhulpboeken van dezelfde auteur over o.a. angsten* en emoties** van Sheri van Dijk. Hulpboek voor jongeren vanaf ca. 13 jaar die met deskundige begeleiding (maatschappelijk werk, zorgcoördinator in het onderwijs) de scheiding van hun ouders kunnen verwerken.